После долгой зимы мы нередко чувствуем недовольство собой: слишком много вкусного съели, валяясь вечерами перед телевизором, вместо прогулок на свежем воздухе выходные проводили в гостях или на собственной кухне.. Результат, как говорится, — на лице... И как прикажете после этого возлюбить самого себя? Для начала, нужно послать своему организму добрую, радостную улыбку! А затем помочь ему набраться новых сил.

Вряд ли найдется на свете женщина, удовлетворенная своим внешним видом. И главная претензия — вес: как известно, даже топ-модели находят у себя под коленкой лишние миллиметры, которые не дают им спать спокойно. Прогресс не стоит на месте: ежеминутно изобретаются новые диеты, супермассажеры и чудодейственные пилюли, призванные избавить страдалиц от напасти. А вес и ныне там.

Занимаясь пополнением весенне-летнего гардероба, выбирая новые ароматы духов и оттенки косметики, садясь на диету ради будущего пляжного сезона, не стоит забывать о главном украшении женщины- чистой и красивой коже, которой в этот период требуется особая забота. И лучшим подарком для нее станут специальные весенние очищающие и питательные маски!

Все знают: приятные запахи спосо6ствют хорошему настроению, помогают обрести внутреннюю гармонию. Но практическая ароматерапия — это еще и направленное использование ароматов для лечения определенных недугов. Влиять на самочувствие с помощью эфирных субстанций научились многие тысячи лет назад: древние лекари стимулировали маслами чувственность, улучшали память и аппетит, концентрировали внимание и прогоняли бессонницу. На любую проблему находился свой аромат.

Наш мир и наше сегодняшнее время вынуждают многих людей пребывать в постоянной, непрерывной гонке. Бесконечное движение по кругу, страх упустить что-то важное, усталость и утомление способствуют возникновению стресса и депрессии. Если вы испытываете частое недосыпание, нервное напряжение и апатию, плохое самочувствие и перепады настроения, вы попали в зону риска.

Хотите быть стройной? У каждого мужчины свое представление о женской красоте, поэтому не спешите садиться на различные диеты. Но если вы нашли у себя лишние килограммы, тогда для начала ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. Подготовиться к отпускному сезону, чтобы надев бикини сразить всех мужчин на пляже? Или вы желаете скрыть недостатки своей фигуры? Во втором случае, вам придется менять отношение к себе и к своему здоровью.

Пословица гласит: «Хорошего человека должно быть много!» К сожалению, зачастую самих обладателей и обладательниц пышных форм эта народная мудрость как-то не радует. Они — в постоянном поиске путей похудания. Каких только «волшебных» способов избавления от лишнего веса не перепробовали! Сегодня мы расскажем об одном очень интересном методе, разработанном на основе даосских практик.