Любовь и страх

«Страх держит нас за руки, чтобы мы не упали, но именно любовь даёт крылья, чтобы мы взлетели.» 

Первое, о чём мы думаем, произнося слова «Я люблю тебя», — услышим ли мы это в ответ? И если услышим, почти сразу появляется другая мысль: а вдруг я потеряю эту любовь?

Дофаминовая любовь: как мы «подсаживаемся» на человека и как вернуть себе свободу

Мы привыкли считать любовь высшей ценностью, но иногда она превращается в зависимость, которая разрушает нас изнутри. Мы живём другим человеком, теряем связь с собой и называем это «сильными чувствами». На самом деле это дофаминовая ловушка — и выйти из неё можно только пройдя путь внутрь себя: через осознание, прощение и возвращение к собственной силе.

Почему мы боимся близости: как страх разрушает отношения и как с ним справиться

Близость — это не только физическая, но и эмоциональная связь между людьми. Она предполагает открытость, доверие и готовность делиться своими чувствами, мыслями и переживаниями. Однако для многих людей настоящая близость становится настоящим испытанием. Почему так происходит? Что стоит за страхом близости и как он влияет на наши отношения? Давайте разберемся.

Что нужно сделать, чтобы стать счастливым?

Многие из нас гонятся за внешними атрибутами успеха: получаем образование, зарабатываем деньги, достигаем положения в обществе. Но порой, имея всё это, мы обнаруживаем внутри пустоту. Чего-то не хватает — здоровья, внутреннего равновесия, ощущения настоящего счастья. И дело не всегда во внешних обстоятельствах. Чаще всего ключ спрятан в нас самих. Что же можно изменить, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым?

Восемь золотых правил жизни от психолога…

В жизни каждого человека наступает момент, когда он задается вопросами: как стать счастливее? Как научиться справляться с трудностями и не терять себя? Психология предлагает проверенные временем принципы, которые помогают обрести внутреннюю гармонию и построить осмысленную жизнь. Вот восемь золотых правил, которые станут вашим компасом на этом пути.